Presencial, em Lisboa
Walk & Talk
Mentoria em movimento, presencial, em Lisboa. Caminhamos, conversamos e desenhamos estratégias práticas para os teus hábitos.
Num ponto de encontro combinado. Noutras zonas da Grande Lisboa, pergunta-me (pode haver um suplemento de deslocação).
Se estás no Brasil ou longe de Lisboa, o NUTRICOACHING e o RE.STYLE também são online.
Para quem é
Para quem pensa melhor a andar.
Para quem quer sair do escritório e trocar o computador por uma hora ao ar livre, a conversar sobre o que quer mudar.
Como é
Uma hora a caminhar, com conversa, reflexão e estratégias práticas.
- Passo 1
Caminhar
Encontramo-nos num ponto combinado, em Lisboa, e caminhamos durante uma hora. Rascunho
- Passo 2
Conversar
A lógica da mentoria, com objetivos, hábitos e próximos passos. Com enquadramento profissional e confidencialidade.
- Passo 3
Sair com estratégias práticas
Desenhamos estratégias práticas para os teus hábitos, para as pores em prática a seguir. Rascunho
Não é terapia nem treino. É mentoria em movimento.
Opções e preços
Os packs pagam-se antes da primeira sessão.
Sessão avulsa
70 €por sessão
Escolher- 1 hora a caminhar
- Individual
- Num ponto de encontro em Lisboa
Pack de 4 sessões
250 €4 sessões
Escolher- 4 sessões de 1 hora
- Individual
- Válido durante 2 meses
Pack de 8 sessões
480 €8 sessões
Escolher- 8 sessões de 1 hora
- Individual
- Válido durante 3 meses
Grupo fechado
35 €por pessoa
EscolherTambém em grupo fechado, de 4 a 6 pessoas, num local e num percurso combinados. Para amigos, colegas ou uma equipa.
- 1 hora a caminhar
- De 4 a 6 pessoas
Perguntas frequentes
Posso fazer o Walk & Talk online?
Não. O Walk & Talk é sempre presencial, num ponto de encontro em Lisboa.
Preciso de estar em forma?
Não. O Walk & Talk não é um treino: é uma conversa a caminhar.Rascunho: a Sara confirma o ritmo e a distância habituais.
Marca a tua caminhada
Escolhe a opção, responde a três perguntas e abre-se o WhatsApp com a mensagem já escrita.
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